Iztaccíhuatl
Edo. de México/Puebla, México
Montañismo / Altura: 5230m / Desnivel: 2908m
octubre de 2025 #montañismo#alpinismo#senderismo
Ver mapaEl volcán Iztaccíhuatl o la Mujer Dormida
Se ubica en el Eje Volcánico Transversal, entre los estados de Puebla y el Estado de México. Es uno de los más emblemáticos de México, y el tercero más alto, con una altura de 5,230 metros sobre el nivel del mar.
En náhuatl, Iztaccíhuatl significa 'mujer blanca' y se le conoce popularmente como la 'Mujer Dormida' debido a su perfil, que se asemeja al de una mujer acostada.
Este es mi segundo intento de subir al Iztaccíhuatl, 13 años después y mucho más preparado. El ascenso fue un éxito en términos de probarme a mi mismo mis capacidades. Seguí la misma ruta que en mi primer intento, salvo que en vez de ir al refugio Téyotl, fui al refugio Otis McAllister, donde pernocté a 4689 msnm. Al día siguiente completé el ascenso de los restantes 600m de desnivel positivo.
La ruta
Comienza en San Rafael Tlalmanalco. Es posible llegar allí en transporte público desde la Ciudad de México, parador del Metro Zaragoza, abordar el camión que dice "San Rafael Tlalmanalco, Miraflores".
Se accede por el Parque Dos Aguas, pagando 50 pesos por el boleto.
El camino transcurre por distintos paisajes: bosques de diversos tipos que, al ir ganando altura, se difuminan en pastizales y vegetación de media-alta montaña, arenales, arroyos, grandes formaciones rocosas, crestas y aristas nevadas, hasta glaciares. Y finalmente llega a las cimas sur y poniente que, de acuerdo al más reciente estudio del INEGI, son las más altas de la montaña, del pecho de Iztaccíhuatl, con 5213 y 5215 msnm respectivamente.
Se recomienda:
- Tener buena condición física
- Saber manejarse en entornos de montaña
- El uso de crampones y piolet para el ascenso de la última sección, desde el refugio Otis Mcallister hasta la cima.
Hice esta ruta en dos días.
Día 1
Desde San Rafael hasta el Refugio Otis Mcallister.
Salí de la CDMX a las 7h en el camión a San Rafael. Normalmente, este camión para muy cerca del parque Dos Aguas, pero debido a la feria de la ciudad me dejó donde inicia el pueblo, añadiendo 2.2km a la ruta. Crucé el Parque Dos Aguas a las 9h40, llegué al refugio a las 17h50. En días pasados había llovido mucho así que no llevé mucha agua y fui recargando en el camino en los distintos arroyos que se formaron. Llevaba casa de campaña pero decidí dejarla guardada en el marcador "Posible vivac". El refugio estaba vacío y algo cálido. Por la noche me acompañaron dos pequeños ratoncitos de campo.
Día 2
Desde el Refugio Otis Mcallister a las cimas del Pecho de Iztaccíhuatl y regreso a San Rafael.
Salí del refugio a las 5h30, hice cumbre a las 7h30. Hice el ascenso por la zona de Ayoloco, que tenía nieve muy compacta, por una pendiente bastante inclinada y al descenso di una vuelta hacia una pendiente más amable. Las vistas fueron espectaculares. Ya de bajada pasé a recoger mi casa de campaña en el marcador "Posible vivac", esto se puede evitar yendo en línea recta, saltándose esta visita. Estuve de regreso en el pueblo a las 15h30.
Iztaccíhuatl / México
Distancia
41.24 km
Altitud mínima
2514 m
Altitud máxima
5197 m
Desnivel neto
2683 m
Desnivel acumulado
3128 m